건강

브로콜리의 영양 브로콜리를 먹으면 왜 그렇게 좋은지 궁금한 적 있으신가요? 사실 브로콜리는 그 작은 크기 안에 엄청난 영양소를 가득 담고 있답니다. 브로콜리를 자주 먹는 사람들은 그 효과를 몸소 느끼곤 하는데요. 지금부터 그 이유를 하나씩 알아볼까요? 비타민 풍부 브로콜리는 비타민의 보고라고 해도 과언이 아닙니다. 비타민 A, C, K가 풍부하여 우리 몸에 꼭 필요한 역할을 톡톡히 해냅니다. … 더 읽기